Truc recherché par tout le monde, le bonheur semble un doux rêve comparé à son complémentaire/opposé qu’est le malheur que l’on veut éviter au maximum.
En vérité, pour mieux comprendre ce à quoi on a à faire, il est préférable de scinder ces mots en deux : le Bon-Heur et le Mal-Heur. Dans le premier cas, le bon heur (choc/évènement que l’on prend comme positif) nous fait du bien tandis que le mal heur serait le choc/évènement que l’on prend mal.
En conséquence de quoi, le bonheur est juste la classification positive d’un évènement qui est venu à nous, qui nous a heurté tandis que le malheur est une classification plutôt négative. En d’autres termes, nous sommes les seuls à décider ce qui est bon pour nous ou pas car, parait-il, que le malheur des uns fait le bonheur des autres et réciproquement.
Ainsi, lorsque l’on a compris que tout est catalyseur, chaque choc, heurt ou évènement porte en lui ces deux facettes comme une pièce de monnaie le fait. C’est donc neutre par définition et c’est notre mental qui finalement polarisera la chose pour faire de nous un individu heureux ou mal-heureux.
Je vous propose donc la petite dissertation de Naja pour vous faire comprendre que courir après le bonheur est une ânerie en soi qui démontre qu’il est temps pour vous de reprendre votre vie en main.
Tout ce qui se situe en dessous de cette ligne est issu d’une IA.
PS1 : Le résumé est là pour vous faire gagner du temps lorsque l’on n’a pas le temps de regarder la vidéo en temps réel. Cela reste général car vous n’aurez ni les scribouillis du chef sur le tableau (qui peuvent largement aider à la compréhension) ni sa prestation théâtrale, vibratoire et apartéiste…
PS2 : La liste de questions, c’est pour vous aider à savoir si vous seriez capable d’y répondre. Si OUI, tout va bien et si NON alors vous savez que c’est un truc à éclaircir. Bref, ça peut aider à vous faire découvrir où vous en êtes et vous donner des pistes d’explorations.
Résumé
Le document aborde la question du bonheur constant, présenté comme un état d’être accessible à tous, mais nécessitant motivation et effort. L’auteur, Colin, évoque Naja, un extraterrestre, qui propose une vision simplifiée et accessible de ce concept. Le bonheur est défini comme une constance intérieure, indépendante des circonstances extérieures, et doit être cultivé à partir de soi-même.
Le texte propose une série de réflexions et d’exercices pratiques pour atteindre cet état de bonheur. Parmi les suggestions, on trouve :
- Remerciements : Commencer chaque journée par exprimer sa gratitude pour la vie et les petites joies.
- Méditation active : Prendre du temps pour soi afin de libérer les émotions et pensées accumulées.
- Sourire : Adopter une attitude positive et bienveillante envers soi et les autres.
- Évaluation constante : Remettre en question ses pensées négatives et comprendre leur origine.
- Nourriture vivifiante : Manger sainement et nourrir ses corps physique, émotionnel et mental.
- Moment présent : Vivre pleinement l’instant présent sans se laisser submerger par le passé ou l’avenir.
- Connexion supérieure : Se relier à des entités ou énergies supérieures pour recevoir soutien et inspiration.
L’auteur insiste sur l’importance de l’état intérieur et de la responsabilité personnelle dans la quête du bonheur. Le bonheur constant est décrit comme un processus évolutif, enrichi par des expériences et des réflexions, et non comme un état figé. En conclusion, il est suggéré que le bonheur durable est lié à l’amour inconditionnel et à la contribution au bien-être de l’univers.
Liste de questions que vous pourriez vous poser
- Est-ce que le bonheur constant est une notion universelle ou est-elle influencée par des facteurs culturels spécifiques ?
- Comment Naja définit-il la différence entre le bonheur constant et les petites joies éphémères ?
- Quelles sont les implications de l’affirmation selon laquelle le bonheur doit venir de l’intérieur et non de l’extérieur ?
- Comment les expériences passées influencent-elles notre état fondamental de bonheur selon Naja ?
- Quels mécanismes d’adaptation sont mentionnés comme ayant façonné notre identité de base et comment peuvent-ils être modifiés ?
- Pourquoi Naja considère-t-il que la conscience est le résultat de l’interaction de trois corps, et comment cela se relie-t-il à notre perception du bonheur ?
- Quelles sont les étapes concrètes proposées par Naja pour atteindre un état de bonheur constant, et comment s’articulent-elles entre elles ?
- Comment le sourire est-il présenté comme un outil pour atteindre le bonheur constant, et quelles en sont les implications psychologiques ?
- En quoi la méditation active est-elle essentielle pour maintenir un état de bien-être, selon les explications de Naja ?
- Comment Naja justifie-t-il l’idée que le bonheur constant peut exister même dans des conditions adverses, et quelles en sont les conséquences sur notre perception des épreuves ?
Mots clés :
Bonheur, État d’être, Constance, Bien-être, Méditation active, Corps physique, Corps émotionnel, Corps mental, Identité, Conscience, Éternel présent, Transformation personnelle, Équilibre, Lois d’attraction, Sérénité, Évaluation intérieure, Énergie vitale, Amour inconditionnel, Sourire, Pratiques quotidiennes,
5 réponses
Un grand merci Laurent, ce texte tombe vraiment à point dans mon parcourt de vie. Merci !
Salut FDC Gratitudes Naja 🙂 XXX
Je n’ai jamais ressenti autant de joie et de bonheur que lorsqu’il m’est arrivé de les éprouver alors qu’ils ne dépendaient de rien, au point de me poser la question, mais pourquoi est-ce que je me sens aussi bien? Et aujourd’hui, je crois bien que la réponse était: parce qu’ils ne dépendaient de rien d’extérieur. Par contre, ces moments ont été rares, juste pour me montrer qu’ils étaient possibles, donc à moi de les cultiver et de les récolter… Va falloir veiller au climat, pluie, soleil, brouillard, neige, grêle, ouragans… 😅 La méthode NAJA devrait m’y aider 😊 Merci Laurent! Et belles envolées à toutes et tous! 😉
MERCI laurent & Corinne !
Feu Du Cœur !
Merci beaucoup.